公司名称:怀化小天鹅网球俱乐部
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网球知识
消除误解 人人都能打网球
2016-02-26
误解一：打网球需要很大的臂力，运动量太大
其实会打网球的人在击球时不是单纯的抡手臂，而是充分侧身转体，利用腿、腰、臂等部位全身协同发力击球，这样即使力量小也能打出有一定威力的球来。网球场地大，球在空中飞行时间长，节奏有张有弛，属有氧运动，强度适中。所以无论6岁小孩，还是90多岁的老人，都可选择网球运动用来健身、休闲、娱乐和比赛。
误解二：网球是贵族运动，打网球花费很贵
网球是公认的贵族运动，其“贵族”含义其实更多的是指他的文化内涵，其消费在国内绝大多数健身场馆来说早已平民化：一支稍好的球拍1000元左右可用5年以上；一双稍好的网球鞋500元左右可穿几个月；比赛球一罐3个40元可打1-10次；场地费每小时50元2-4人共享分担。消费水平甚至比羽毛球还低！
误解三：网球太难打。
其实网球不难打，只要把我们人类自然而然就能够完成的动作应用于网球就足够了，但需要下功夫使之适应网球，所以好的教练会让您循序渐进，因材施教，“快易”学会，乐享网球。特别是会打羽毛球、乒乓球的人就更容易了，因为它们都是从网球中分离出来的运动项目，击球动作有很多相似之处。
